Skupina trenérů na Valašsku se zájmem o rozšíření zdravého pohybu.

Cílem FIT&CORE je rozšířit kvalitní a moderní cvičení do měst a vesnic na Valašsku. Jedná se o lekce posilování vlastní vahou nebo s volnou zátěží, při kterém aktivujeme hluboký stabilizační svalový systém (HSSS).

Zaměřujeme se i na práci se sportovci a připravujeme individuálně/skupinově řadu sportovců po kondiční stránce a sestavujeme tréninky na míru jejich sportům. Zakládáme si hodně na kvalitě cvičení a snažíme se co nejvíce poradit a pomoci všem klientům co k nám chodí. Po odborné stránce se pořád vzděláváme.

FIT&CORE taky spolupracuje s Fyzioterapií Polichno, abychom Vám do Vašich měst a vesnic přinesli co nejefektivnější a nejzdravější pohyb

Nabídka:

  • Kruhový trénink
  • Core trénink
  • Intervalový trénink
  • Fitslide
  • Stabilizační cvičení
  • Kompenzační cvičení
  • Kondiční příprava sportovců
  • Osobní trenér pro veřejnost
  • Osobní trenér pro sportovce

Působíme:

  • Brumov-Bylnice
  • Štítná nad Vláří
  • Slavičín
  • Rokytnice
  • Šanov
  • Petrůvka
  • Sehradice